Блог Astet

Вот и мой первый день доктора Сайкова... Почему то состояние ужаснешае!!! Ну нет не думаю что из за диеты, ведь время еще мало. Но капец полный, спать хочу голова болит. Печеная картошка какая то до ужаса не вкусная, да и кефир не нашла 1% и пью 2,5% и из за этого расстраиваюсь..

Как обычно я на выходных ничего не пишу((( И как всегда они у меня не диетические, а еще др подруги...Жуть ну ничего... Сегодня у меня разгрузка а завтра Сайков!!!! Так что вот так вот.

Помниться я упоминала то что у меня у подруги др и поэтому Сайков слегка откладывается, дак вот Др то да в субботу праздноваться будет. Но было оно вчера, по смыслу питания все ок ничего особо лишнего не было, но все равно на худеющую я не похожа.

Господи какой это кошмар. У меня совершенно семейный вопрос. У нас есть 4х комнатная квартира, нас трое детей. Сестра (у нее с мужем квартира), брат и я. Мама уехала жить в другой город. А я с братом и его семей. Меня здесь не во что не ставят, абсолютно с того момента как уехала мама.

Блин вообще уже надоело!!! Вот не вру, после разгурзки например у меня вес 70,2 (как сегодня), а потом спустя два дня 72,2 где то так, хотя не обжираюсь, после 6 правда ем (так как с работой по другому не получается) только все легкое, творожок или салатик из помидорков и огурцов. Я уже не знаю что делать, стараешься стараешься и толку абсолютный ноль!

Вообщем объясняю. Дома когда я захожу на наш сайт у меня пароль сохранен, то есть каждый раз его вводить не нужно, а автоматически входит. А на работе не сохранен, ну чтоб никто случайно не зашел в мой блог.

Сегодня с утра было очень приятно кушать половинку твороженной массы, кофе с заменителем, и два крекера с сыром ммм, какая же вкусная еда после разгрузки)) Ах да после вчерашних поездок на велике и яблочного дня мой вес с утра был 70кг!!!!

Наверное впервые пишу в такое время, позднее время. Но просто переполняют чувства!! Сегодня второй день катались с подругами на великах. Уффф мы поднимались в горку, я не знаю какой там наклон, но ооочень большой. Я в конце, аж реально чуть не до слез, еле, еле, еле, НО Я ЭТО СДЕЛАЛА!!!!!!!!!

Я вот например именно с поиском различных дневников, уже устала.

Вот копирую себе диету Сайкова, планирую сесть на нее 12 мая. Так как на этих выходных скорее всего поедем на дачу с шалыками)) А пишу так чтоб была.

Можно назвать ее "диета доктора Сайкова", раньше называли "диета от Ларисы Долиной".

Но ведь дело не в названии. Важно соблюдать следующие правила:

- все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов);