Мотивация.

По сути мне нравятся такие фигуры, которые я на себе НИКОГДА не смогу сделать по определению. Например, треугольник, типа Тары Стайлс

Она бывшая модель, сейчас йогиня. Параметры можно хорошо увидеть на этой фотке: талия 67, бедра 88, рост 178)) Она мне нравится, потому что я такого же роста и у меня такие же длинные руки, ноги, шея, но по всем параметрам я намного шире и, соотвественно, больше, а мне кажется что нашему росту идет эта... двухмерность, что ли) Типа если уж ты длинная, будь добра быть и узкой тоже)))

В тоже время я в восторге от Кристины Хендрикс, потому что песочные часы в таких масштабах...

И, кстати, соглашусь про рыжеволосых) Не зря их массово сжигали, ой не зря!)))

Из достижимого (условно) - это фигура Блейк Лайвли. Рост 178, вес 59-60. При желании, я могла бы))

В плане лиц и волос тоже мне нравятся рыженькие, Линдси всегда раньше любила! И все равно, мои идеалы- это например Сандра Буллок, Кэтрин Зета Джонс и Моника Белуччи. В молодости)
И фигуру я хочу женственную, но упругую

с собой... "мне стыдно сказать, что я на диете"... почему тебе всегда стыдно за себя? Почему ты считаешь, что ТВОЕ РЕШЕНИЕ, а сидеть на диете это тоже решение, причем не из легких не должны уважать? тебе надо учится принимать себя и уважать свои решения в первую очередь, однозначно.Другой СЕБЯ у тебя никогда не будет, снимай ты этот панцырь, ты действительно считаешь что в тебе нет ничего хорошего и все только и думают что ищут в тебе недостатки? Почему нельзя было сказать, что ты считаешь плохой идеей есть кексы после тренировки, т.к. в этом случае считаешь тренировку пустой тратой времени? Это твое мнение, оно у тебя есть и его должны и будут уважать, если ты сама его будешь уважать!
Мои идеалы ниже, но он для меня недостижим, не из за каких то там костей и тп, это все глупости ...а из за лени)) Да, я ленива, и я не буду пахать каждый день и я за собой это знаю, поскольку не люблю спорт в таком его виде в принципе, если бы он мне нравился возможно бы и пахала, но моя физнагрузка которую я люблю - это только танцы) Но черт...мне это не стыдно признавать!!! Да, я ленива и да я не люблю спорт, но кто без греха пусть первый кинет в меня камень ;))

Кстати, заметь, вторая девушка гораздо ниже первой и если руководствовалась бы принципом "я так не смогу, потому что у меня короткие ноги" (аргумент из твоей серии)  то не имела бы такой фигуры)) 

И да, я раньше тоже смущалась сказать, что я на диете.... на работе, отмазывалась типо не хочу и тп...а оказалось гораздо проще сказать "я на диете, что-то я поправилась и надо сгонять, так что не предлагайте мне ничего пока я сама не попрошу"- больше не суют в нос торты и не уговаривают уж тем более. Никто не будет считаться с твоим решением до тех пор пока оно не озвучено, люди то не ясновидящие.

я стремлюсь к своему телу))) это я:


Тут мое тело не идеал, тогда я кое что хотела подтянуть и подкачать, но сейчас я набрала поэтому для начала хочу и стремлюсь вернуть то что было.
А вдохновляют меня девочки из инсты:
если не ошибаюсь чемпионка украины по фитнесу ... короч спортивная девочка:


маркина:


Еще есть похожие две девочки не знаю где их фотки завалялись
Бородина мне нравится. молодец похудела один раз и следит за собой. Спортом занялась. Она вообще с каждым годом хорошеет.

Мне всегда нравилась николь ричи, она похудела однажды и до сих пор держит себя в форме. В телефоне даже есть пара ее фоток)) кст, в прошлом подружка лохан))
Виктория Бекхем всегда была в отличной форме и всегда мне нравилась. Иногда просматриваю ее фоточки.

солнышко, ну ты что так переживаешь??? из-за 500 гр???

если ты питаешься правильно, без нарушений, а я думаю, что так и есть, то результат будет!!!!!
Не надо взвешиваться вечером, одного раза - утром вполне достаточно!!!!

моя мотивация

Я точно не знаю какой образ я хочу. Хочу красивые ноги, ягодицы выпуклые и круглые, спину крепкую и здоровую. Руки , чтоб не было крыльев. Икры ярко выраженные. Пресс, что не ярко выражен, но живот был ровный как "доска".
Хочу здоровое тело с хорошей растяжкой1