Надо срочно успокоиться.

Ну, вот . Как только похвалюсь, что я молодец в питании, так сбой. Что сегодня ела просто жуть. :O Все стресс. Сегодня я вся на нервах, вот и результат - переела :( .
Ладно завтра буду разгрузку делать кефирно-творожную или овощную , еще не определилась. Утром будет видно. благо все есть как для той, так и для другой разгрузки. :p
Надо как-то успокоиться. Может что-то попить. А то я четко заметила, что если кручусь как белка в колесе на работе, остановиться некогда, начинаю нервничать и т.п. на себя просто сил не хватает. и ведь понимаю мозгами, что надо просто остановиться, но нет - холерик блин. Вот и переедаю от стресняка и нервов.
Что бы такое попить успокоительное?