первые итоги

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadusha.
пн., 27.07.2009 - 08:43 — Nadusha

Завтра будет месяц как я худею. Пришло время подвести первые итоги - 6 кг.
Примерное меню:
завтрак: фрукт + творог (50-100 г);
обед: овощной салат (200 г) или тарелка супа;
ужин: белок 1 яйца (желток достается ребенку ;) ) + фрукт или кефир;
Из физических нагрузок пешие 2-3 часовые прогулки с коляской и дамашние хлопоты.
Честно признаться, я думала будет сложнее, впрочем все самое сложное наверняка впереди. На эту неделю я запланировала для себя диету Долиной надеюсь выдержу, а дальше будет видно...

Nadusha

Нравится: 
0

Комментарии

KatyaChe — пн., 27.07.2009 - 08:49

Обалденный результат - 6 кг !!! не каждый сможет, а ты молодчина)))))))) продолжай в том же духе - скоро натянешь на себя все, что душе будет угодно! :)

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 27.07.2009 - 09:09

Умничка!!! Поздравляю с результатом :) :) :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 27.07.2009 - 09:36

отличные результаты!

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle