- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Все нормально. Я не пропала
Главные вкладки
вс., 12.05.2019 - 18:45 — Юли4ка
Вот и пошла вторая неделя. Настраиваю себя на маленькие шажки к успеху. С 4 мая вес снизился с 92 до 89,5. Чувствую лёгкость, а сегодня очень хочется есть. Когда хочу что то перекусить, я делаю салат. Сейчас мне нравится и пока не надоел, огурец, капуста, мясо куриное вареное или печеное, лук, творог или брынза, или моцарелла. Могу добавить яйцо. Заправляю оливковым маслом. Пью чай, кофе. Сегодня начала заваривать зелёный чай . Вес, конечно, большой у меня, для меня непривычный. Но я буду стараться и держать себя в рамках. Кстати, на первую неделю мне выпало три испытания: два дня рождения и к друзьям в гости. Все у меня получилось. Конечно, у друзей я ела шашлыка многовато. Но зато не было картофеля, колбасы, салатов с майонезом. Кто сейчас работает над собой, тот поймет, что я имею ввиду. Всем отвесов и хорошего весеннего настроения.
url=http://lines.nadietah.ru/][/url
url=http://lines.nadietah.ru/][/url
Нравится:
- Блог Юли4ка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет) Молодец, что
Привет) Молодец, что сдержалась! Из таких ежедневных, небольших побед и состоит наш путь к стройности.
[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru