Все нормально. Я не пропала

Изображение пользователя Юли4ка.

Вот и пошла вторая неделя. Настраиваю себя на маленькие шажки к успеху. С 4 мая вес снизился с 92 до 89,5. Чувствую лёгкость, а сегодня очень хочется есть. Когда хочу что то перекусить, я делаю салат. Сейчас мне нравится и пока не надоел, огурец, капуста, мясо куриное вареное или печеное, лук, творог или брынза, или моцарелла. Могу добавить яйцо. Заправляю оливковым маслом. Пью чай, кофе. Сегодня начала заваривать зелёный чай . Вес, конечно, большой у меня, для меня непривычный. Но я буду стараться и держать себя в рамках. Кстати, на первую неделю мне выпало три испытания: два дня рождения и к друзьям в гости. Все у меня получилось. Конечно, у друзей я ела шашлыка многовато. Но зато не было картофеля, колбасы, салатов с майонезом. Кто сейчас работает над собой, тот поймет, что я имею ввиду. Всем отвесов и хорошего весеннего настроения. 

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Нравится: 
0

Комментарии

Привет) Молодец, что сдержалась! Из таких ежедневных, небольших побед и состоит наш путь к стройности.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url]
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • hesitantcurvy