размышления

я вот тут подумала на досуге,в чем же моя ошибка и пришла к очевидному выводу-я хочу все и сразу...а так не получается-''посидишь на диете'' пару дней,а кгэшки не уходят,вот и появляются мысли-а оно мне надо,я же не ем,мучаюсь,а все на месте и идешь нажираться с горя,себе на зло....эх,забыла я что то главное правило-медленно,но верно надо худеть,а не раз,два...естественно так не исполнить задуманное,а еще больше нажрешь...