Блог Lenuska1991

Села на гречнево-кефирную диету... :sick: Гречка(распаренная)-это ужас... :sick: вопрос
:? №1: можно ли при такой диете добавлять в рацион хоть по одному помидору и огурцу в день?

прошу совета... вот нашла кучу инфы по таблеткам для похудения... отзывы всякие: и страшные, и позитивные...
напишите, пользовались ли вы когда-то средствами для похудения, какими и помогло ли вам? :?

ооо... сегодня я час бегала.... о, ужас! все болит... но есть стимул: не знаю в чем дело, но до пробежки было 82 кг, а после-80... 3 раза проверяла, все точно... даже у подружки взвесилась... все те-же 80...

:) ВСЕ! ЗАВТРА ПОБЕГАЮ... ВЗВЕШУСЬ ЗАРАНЕЕ С УТРА ДО ЕДЫ... УЖАСНУСЬ ОТ ТОГО, КАКДАЛЕКО СТРЕЛКА ОТ НОРМЫ, РАССТРОЮСЬ... И МАААРШ НА СТАДИОН! ЧТОБ ЭТОЙ КАКИ ДО СЕРЕДИНЫ ЛЕТА ХОТЬ МЕНЬШЕ СТАЛО! }:)

привет. сейчас я расскажу, что я здесь делаю...
мне 18 лет, рост-173 см. раньше мой вес составлял 60 кг. болезненное расставание с любимым человеком, стресс- и +20 кг!!! за 4 месяца! чувствую себя убитой. ((((((((