Решилась,правда немного страшно...

Главные вкладки

чт., 02.04.2009 - 11:34 — ГуСёк

Начнём-с.....больших проблем с весом у меня не было,но после перелома ключицы,сидя дома,я набрала около 20 кг.Растяжки,отдышка,комплексы-всё это всплыло моментом.Только спустя год я решилась серьёзно сесть на диету,и вполне успешно вышло(за месяц около 25 кг).Ела только фрукты и усиленно проводила тренеровки по верховойезде)Но к зиме набрала 15кг и очень из-за того переживаю.С сегодняшнего дня решила сесть опять на фрукты+витаминный комплекс и голод после 17:00)Постараюсь отписываться каждый вечер...

Итак,сейчас при росте 160см я вешу 65 кг,цель:скинуть 15кг за короткие сроки)Бёдра 106см,а талия 75см:((

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Манька.

Манька — чт., 02.04.2009 - 12:04

ну ведь резко скидывать это обалденный стресс для здоровья !!!! может лучше постепенно, а то будет сново риск набрать обратно, а так организм перестроишь и вес не будет так прыгать !!

стараюсь двигать только вперед !!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 02.04.2009 - 12:06

Неужели ты не хочешь учесть свои ошибки... ты ведь худела и снова потолстела?!
Надо изменить привычки в питании и питаться правильно постоянно! Тогда и похудеешь и здоровье будети снова не потолстеешь!


рост 177см

ГуСёк — чт., 02.04.2009 - 12:19

На самом деле потолстела я второй раз из-за сильного стресса...А на эту диету я села не резко,вот уже 2-ой месяц я готовлю себя,сначало убрала сахар,потом мучное,потом картошку и крупы,и затем перестала есть после 18:00..:)))
А столь радикальные меры мне на самом деле сейчас просто необходимы(еду 1 мая отдыхать заграницу с молодыми и симпотичными друзьями,а комплексовать на отдыхе мне бы не хотелось)))

Изображение пользователя Манька.

Манька — чт., 02.04.2009 - 13:39

ну тогда держись !!! есди ты так серьезно настроена, то это тебе поможет !!!!!

стараюсь двигать только вперед !!!

ГуСёк — чт., 02.04.2009 - 14:11

спасибо

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka