день1-ый...

Главные вкладки

Изображение пользователя mai-mai.
чт., 11.03.2010 - 09:37 — mai-mai

сново пишу ДЕНЬ 1-ЫЙ ,но что поделаеш...
перешла на систему -60 ;)
тут не мало девчат по ней худеют так что жду советов...
в основном интересует,что едите на обед
с завтраком и ужином понятно
43101769_dieta.jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Черная_мамба.

Черная_мамба — чт., 11.03.2010 - 10:16

я ваще сижу на своей диете-близкой к белковой и к яичку.исключила все вредное и радуюсь жизни)))в обед ем вареную рыбу,пол помидора и кусочек сырка(сегодня такое)

Изображение пользователя mai-mai.

mai-mai — чт., 11.03.2010 - 10:26

здорово....мне тоже кажется,что у каждого индивидуальный организм и надо искать то,что подходит тебе .
жесткие диеты не для меня,срываюсь.лучше питаться правильно и следить за кол-во рациона,чем насиловать организм,срываться и трепать нервы себе и чьленам семьи ;)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 11.03.2010 - 19:11

до сих пор придерживаюсь канонов системы)
ну так вот
обед:рис\гречка с куриное филе\рыба\гов.печень или просто макароны соев.соусом(оч редко)
ужин:стакан кефира\нат.йогурт+яблоко\апельсин)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.