- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3/1 протасова
Главные вкладки
пн., 30.01.2012 - 20:52 — box-d
Привет, девочки!!!!!
Ну наконец-то эта зажористая неделя кончилась, внимание, с весом 58,8...
Напишу быстро что съела сегодня и помчусь на йогу, я же не пропускаю!!!!!
как и запланировала утром был кофе и салат из сельдерея и яблока, днем рыба с салатом, где-то посерединке стакан кефира.... будет еще яблоко и творожок...
Сегодня продавщица на мою просьбу посоветовать мне рыбу для запекания в духовке на 1 человека, но так чтобы на пару дней было, искренне завопила на весь магазин: "Вы что будете есть одно и тоже два дня????" ... как там было то "аршином общим не измерить,,," ну-ну....
Табличку сделаю вечерком)))))) пишите кто еще не отметился))))))
А это вам для поднятия настроения, меня сразу танцевать тянет ![]()
http://www.youtube.com/watch?v=nn0N4TuSllQ
У нас сегодня целый день идет СНЕГ!!!!!!!!!![]()
UPD. после йоги: доела рыбку (мои планы про несколько дней были преувеличены), 2 конфеты, несколько ложек творога, чай


Нравится:
- Блог box-d
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.05.2026
Комментарии
Первый раз на Протасовке, я
Первый раз на Протасовке, я покупала 1 филе трески и её мне хватало на 3 раза точно. Не могла я ее есть по 300 гр. Всегда 100 гр в день. Мне она не очень. В этот раз не буду брезговать рыбками пожирнее. лишь бы вкуснее было.
Дааа, и правда неделя какая-то странная была
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Даночка, песенка классная!
Даночка, песенка классная! Уже предложила своей тренеру по зумбе (бразильянке :)) сделать танец под эту песенку :))
Всё, вас, девочки почитала, дальше настроилась на диету. А то что-то я позиции начала сдавать...