Вес тает - 3/1 Протасова

Главные вкладки

ср., 18.01.2012 - 22:01 — box-d

Привет, девочки!
не знаю как вы удерживаетесь от того чтобы не прыгать на весы каждый день, для меня это стимул, мотивация, ну и как там еще это называется... 
Констатирую, что вес тает, к концу пятой испарюсь)))))) не по кг в день, но уходит равномерно, планомерно и размерено... продолжу в этом же ключе: дел с прошлой ночи было меренно немеренно, попу свою от стула я не отрывала, только сейчас закончила, устала как черт, за день выпила стакан, нет, два кефира... на йогу идти сил нет, да и все занятия нормальные кончились уже))))))
Сейчас буду варганить себе вкусный протасовский ужин))))
UPD: салат из салатных листьев, помидора, красного перца, шампиньона, 3 дольки сыра козьего (14%), яблоко
Всех обнимаю)))))
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 18.01.2012 - 22:26

Класс. ты вселяешь надежду, что и у нас такие отвесы будут.
Ты будешь линеечку менять раз в неделю?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

box-d — ср., 18.01.2012 - 22:51

я что-то над этим не задумывалась, думаю да, чего ждать то)))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 18.01.2012 - 22:53

Я, кстати, раньше всегда взвешивалась раз в 4-5 дней. а с появлением электронных весов теперь каждое утро встаю. ну иногда раз в два дня взвешиваюсь)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — ср., 18.01.2012 - 23:15

а я забываю на весы вставать по утрам(( просыпаюсь и на автопилоте пеленаю мелкого, грею ему молоко, себе воду с лимоном.. а потом уже взвешиваться неактуально(((

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 18.01.2012 - 23:25

У меня раньше было, что сначала 2 стакана воды выпивала, а потом вспоминала про весы. так обидно было


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

box-d — ср., 18.01.2012 - 23:38

a u menya iz spalni dver v vannuu, poetomu srazy pryamikom tuda, ne proydew, kak govoritsa... a okolo, pardon, unitaza - vesi (strategi4eskoe mesto), toje ne proydew..... A esli seryozno ya privikla vzvewivatsa po utram, kak zubi po4istit

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 19.01.2012 - 00:04

Как-то меня консультировала диетолог, которая ужасно ругала за частое взвешивание. дело в том, что я питалась скажем так сытно под ее руководством, и вечером обычно весила +2 больше. Это был ужас. Но с утра эти огромные кг исчезали вместе с небольшими отвесиками. А иногда не исчезали. и я мучилась от этого. И после прекратила свои мучения - взвешивалась 1 раз в неделю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — чт., 19.01.2012 - 00:37

очень логично, но иногда нужно немного мотивации, вот и становишься на весы в надежде увидеть отвес.. сразу и настроение лучше, и желание худеть дальше появляется.. но если наоборот будет привес, то тогда пипец))) ненавидишь себя, целый день страдаешь)))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 19.01.2012 - 00:47

Я обычно ищу объяснение этому привесу. недавно был идеальный день, и привес после него 300 гр. ну откуда. только если вода задержалась. И да, на следующее утро уже был большой отвес.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — чт., 19.01.2012 - 01:18

вот у меня вчера было такое расстройство, на весах +100 гр.. откуда?!! будем надеяться, что это вода гуляет... сегодня не взвешивалась (забегалась с дитенком), но примерно кушала овощи/й огурты, а вечером еще и побегала на эллипсе на 250kcal... посмотрим завтра...

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — чт., 19.01.2012 - 02:00

Ну завтра желаю отвеса сразу за 2 дня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MUWI.

MUWI — ср., 18.01.2012 - 23:17

а еще я в шоке от того, что в 4 изюминах, оказывается, 150 kcal!!!!! это ж капец!!!))) теперь и порадовать себя нечем.. хотя на протасовке оч стараюсь не нарушать, особенно когда вижу, какие вы у меня стройняшки и мне до вас еще худеть и худеть))) молодчинки

box-d — ср., 18.01.2012 - 23:35

Tak, ne pribednyaysya, ya videla tvoi obyemi, ves i rost, vse daleko ne pla4evno....
izum i vinograd lu4we obhodit storonoy))))) gorkiy wokolad esli sovsem tosklivo i tolko posle priema piwi, dole4ku

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — ср., 18.01.2012 - 23:09

когда они будут и у меня)))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

box-d — ср., 18.01.2012 - 23:33

Lenusik, ti vse pravilno delaew, vse doljno bit, jdem vsk))))))

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — чт., 19.01.2012 - 00:47

Молодец!! Я попробую твой фирменный омлетик :)

box-d — чт., 19.01.2012 - 03:17

спасибо)))) он действительно спасает от холода и голода)))))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — чт., 19.01.2012 - 10:27

Поздравляю, с тем что вес тает!
Я когда хочу не взвешиваться, то весы ставлю за холодильник! А когда их не видно то и не хочется вставать!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.