- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мои мотивации
Главные вкладки
сб., 28.03.2009 - 11:29 — sacurafleur
Я никогда не была особо стройной, даже в детстве была "булочкой". Но... все-таки хочется хорошо выглядеть. И я решилась)
Сижу на диете практически "собственного изобретения": куриные грудки с овощным салатом. И помогает! За 5 дней минус 3,5 кг! и ведь даже не в абсолютных величинах дело... "Бочки", нависающие над ремнем джинсов (пардон) уменьшились. Еще немного, и, я верю, они исчезнут совсем!
Как я себя мотивирую:
1) лето скоро, а в пальнике появиться стыдно даже перед зеркалом)
2) Сама себе не нравлюсь даже в одежде.
3) Если не нравлюсь сама себе, то как смогу понравиться кому-то другому?)
4) И, в конце концов, кто сильнее - я или плюшка?!! Кто кого?!!

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог sacurafleur
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.02.2026
Комментарии
sacurafleur
Хорошая мативация!

удачи тебе!)
[url=http://www.nadietah.ru/
Спасибо!
Диеты на www.nadietah.ru
Долой плюшки ,
удачи тебе:) а
удачи тебе:)

а сколько ты ешь куриных грудок в день?
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
[url=http://www.nadietah.ru/
[url=http://www.nadietah.ru/]
Где-то 350-400 г курицы в день, ест., без кожи, плюс салат - граммов 200за каждый прием пищи. Главный плюс - и наедаюсь, и вкусно получается. Курицу лучше всего запекать со всевозможными травами - тимьяном, базиликом и др.
Диеты на www.nadietah.ru
А не дорогая
А не дорогая диета-то?


рост 177см
Да нет... Вместо
Да нет... Вместо того, чтобы всякими бутербродами в универе перекусывать, беру с собой приготовленную дома курицу и яблоко. Получается даже экономия) А вообще, на еде (если она хорошая и качественная) лучше не экономить, а то боком может выйти...
Диеты на www.nadietah.ru