Мои мотивации

Я никогда не была особо стройной, даже в детстве была "булочкой". Но... все-таки хочется хорошо выглядеть. И я решилась)
Сижу на диете практически "собственного изобретения": куриные грудки с овощным салатом. И помогает! За 5 дней минус 3,5 кг! и ведь даже не в абсолютных величинах дело... "Бочки", нависающие над ремнем джинсов (пардон) уменьшились. Еще немного, и, я верю, они исчезнут совсем!
Как я себя мотивирую:
1) лето скоро, а в пальнике появиться стыдно даже перед зеркалом)
2) Сама себе не нравлюсь даже в одежде.
3) Если не нравлюсь сама себе, то как смогу понравиться кому-то другому?)
4) И, в конце концов, кто сильнее - я или плюшка?!! Кто кого?!!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Скажи_нет.

Хорошая мативация!
удачи тебе!)


//www.nadietah.ru/llines/ln3/28412.png)
Спасибо!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Hra.

Долой плюшки , скоро лето!!!!!

Изображение пользователя Milly.

удачи тебе:)
а сколько ты ешь куриных грудок в день?

It's actually pretty simple: either you do it or you don't


[url=http://www.nadietah.ru/]//www.nadietah.ru/llines/ln3/28412.png)
Где-то 350-400 г курицы в день, ест., без кожи, плюс салат - граммов 200за каждый прием пищи. Главный плюс - и наедаюсь, и вкусно получается. Курицу лучше всего запекать со всевозможными травами - тимьяном, базиликом и др.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

А не дорогая диета-то?


рост 177см


Да нет... Вместо того, чтобы всякими бутербродами в универе перекусывать, беру с собой приготовленную дома курицу и яблоко. Получается даже экономия) А вообще, на еде (если она хорошая и качественная) лучше не экономить, а то боком может выйти...


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Мэри_Поппинс
  • babbleprofitable