Блог таня

вчера обиделась, на мужа,он меня конечно поддерживает,с идей похудеть и не первый раз.но увидев что за 4 дня я похудела на 1 кг,сказал ,когда будет -10,тогда и поговорим.Если бы он знал как я сегодня пила сырое яйцо, это полны

как выпить сырое яйцо,меня мутит от одного вида.

у меня,- 500 гр.думаю что не плохо.сейчас я 97,пойду пресс качать!

у меня-550гр!ура!!!продолжаем дальше,сейчас пойду позанимаюсь упражнениями.а потом кушать готовить.

Я на2 дне японке,вроде бы нормально,но вчера на работе просто спала.не знаю почему ,авитоминоз, наверное.девченки ,подскажите пожалуста,чем можно заменить кабачок большой?завтра по меню кабачок,у нас в сибири такого нет.

получилась,линейка.я пообедала
-салат из капусты
-2 яйца
томатный сок.
вроде бы ничего,нормально,выложила рыбу на вечер,потяпола на работу.

пойду пресс качать,муж уже увез ребенка в сад,самое благоприятное заниматься собой. потом пойду завтракать,сегодня 1день японки.
:)

покачала пресс,выполнила комплекс упражнений.за целый день съела,100 гр творога,-обед.на ужин 2 яблока, пару стаканов зеленого чая.пока нормально.

ну, вот я и на диете.давно уже надо было!!