Блог Осенька

Еле дожила до конца рабочего дня..... Мечтала об обеде.... Пришла домой, а воды нет((((((((( Отключили и два часа ее не будет(((((
так хотела картошечки сварить....

Поела овощного супа с хлебом.... сейчас чаю напьюсь.....
Больше ничего нельзя.....
Не знаю, пойду ли тренироваться - сил нет, такая слабость....

Устраиваете ли вы себе перекусы? Мне, например, не удается дотерпеть до следующего приема пищи и я перекусываю яблоком.
Плохо ли это? Пробовала просто чай пить, но от него только больше урчит живот(((((

На завтра планирую есть:
Завтрак не пишу - он всегда фруктово-чайный
Обед: овощной бульйон, отварной картофель с тушеной морковью, ржаной хлебчик, чай
Ужин - отварной картофель с тушеной морковью.

Надеюсь, все получится.....

Помимо всем известных "хочу красивое тело к лету", "хочу одежду небольшого размера", "быть гибкой и здоровой", "нравиться противоположному полу"...., у меня возник еще один пунктик.
Хочу классно получаться на фотках!!!!!

Первый день почти закончился!!!! ура!!!!
Сегодня очень устала, даже кружилась голова немного, живот сходил с ума, урчал. Но зато в теле - приятная легкость))))
Встала в 6утра, выпила чай зеленый, потом пошла сдавать кровь.
Думала, без завтрака не выдержу....
Ниче, выдержала. Домой пришла и не накинулась на еду сразу, а еще сделала бодифлекс.
Моя еда сегодня:

Завтра начинаю 90дневную диету! Думаю, что вместе со спортом и бодифлексом на даст результаты...
Так хочется к пляжному сезону выглядеть прилично.....

Я на грани....
Сегодня последний отчетный день, а мне стыдно писать свои результаты.....
За месяц соревнований я не только не похудела, а и поправилась!!!!!!!

Так что жду еще неделю, до 1го марта. А потом ухожу на 90дневную диету.
Мне она кажется щадящей более-менее. И не голодной, потому как много сытных продуктов.
Вот что я нашла о ней.

Никакого настроения..... Вес утром - 77, 3......... Нет слов, одни мысли и те при себе.... >) >) >) >) >) >)

Ну откуда, откуда этот привес????????????? Я просто офигеваю, честное слово..... Может, вообще не есть, а? Воздухом питаться?
Но это еще не последний выстрел в сердце....
Сегодня утром возобновила бодифлекс. И для отчетности замерила себя так сказать "ДО"..... Истерика...

тренируюсь три раза в неделю по 1ч-1ч20мин.
15 мнут на велотренике, 15 мин - на эллипсе
Потом упражнения на все группы мышц.
Пресс на станке и на мате.

Деоньки....Какой безумный день.....
Работа достала....
похудение достало....
Никакого сдвига снова.....

И не нарушала вообще....
Эх...
Сегодня мое меню:
6.30 завтрак - две ложки мюслей на воде( невкусно как...), чай с молоком,хлеб с аброкосовым вареньем...
8.30 Завтрак2 :100гр молочной рисовой каши(жидкааааяя была...), чай с сахаром((