зависла в пространстве

Изображение пользователя Осенька.

То есть не двигаюсь ни вперед, ни назад, ни в какую-либо из сторон света...
Утром делаю бодифлекс, надеюсь на его помощь в близжайший месяц. Ем не много, но все, что хочу. Видимо после диеты организм решил, что больше никогда не будет нормальной еды и активно начал ее требовать))) Конечно, я не объедаюсь, но могу съесть конфетку, мороженко... Вчера вон булочки с изюмом захотелось, снямала кусочек....
Слабак я. Уже и не надеюсь скинуть 8кг до сентября.
Диеты меня сильно изматывают, я очень бысто набираю сброшенные 2-3кг....
А что еще делать? ккалории считать? Не умею... Голодать? тем более сдохну...
Короче, пока не делаю ничего, кроме того, что ем мало. Больше пью, потому что жарко...
А еще третий день делаю баночный массаж)))))) мне нравится!!! такое приятное ощущение)))
От бодифлекса за три дня ушло 2 см в бедрах( это место меня больше всего волнует). А может, это и от банок)))
Короче, не знаю, что дальше...
Живу, как улитка в раковине,в своих комплексах.....
Блин, не хотела депрессняковских мотивов, а получились)))
ну ладно, вот вам прикол, улыбнитесь, чтоб моя запись не казалась такой бредовой)))

http://filez.bloodery.com/cats/positive_cats/index.htm.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
5

Комментарии

Осенька - на мой взгляд проблемы изза того, что выбираешь радикальные диеты ( Сайков к примеру), а надо выбирать сытные. Ограничения в еде приводят к срывам и депрессиям, а уравновешивание - к стойкому и приятному результату! Подумай об этом! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Осенька.

ну да, я это понимаю.... А какую бы ты посоветовала?)))Сытную)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Из своего опыта - протасовка дает стойкий результат и очень сытная., потом недавно отсидела на английской ( только их много - у меня в блоге за 19 мая пост "промежуточный отчет - 3 кило" файлы с этой диетой) - за 2 недели минус пять, причём едва успевала и не всегда могла съесть всё, что предусмотрено. НО - у этих диет есть нюанс - надо следовать как можно точнее, тогда результат стойкий. Сейчас села на белково - витаминное питание( в посте за сегодня) - тоже сытно. Попробуй подыскать то, что подойдёт именно тебе. Про себя могу сказать - эти диеты выдержала легко, а вот с Сайкова или с пятидневки и иже с ними - стопудово бы сорвалась. Удачи тебе!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя NemoMalf.

Ось, вот я прочитала твою запись - ты точно про меня писала))) Один в один все сходится. Я такая же улитка, у которой скинутые кг быстро возвращаются... Уже не знаю как это победить. пока на диете- все хорошо, держусь молодцом. Стоит слезть - ем все, вроде понемножку, но все равно набираю вес. Устала так от этой борьбы. После очередной диеты организм требует восполнить нехватку чего-то (хоят пью витаминки)... ТОже задумываюсь о Протасовке. Но у нас пока овощей столько нету. Или Сайкова поробовать что ли...



Изображение пользователя Та_нюша.

Ну вот видимо ты наедаешь на то колличество ккал...при котором твой вес держится. Тебе узнать...подсчитать сколько ккал ты наедаешь....и в будущем будешь знать до каких пределов ты можешь скушать....чтоб не поправляться. А удерживать вес. :)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • June