Разгрузка

Сижу и думаю,писать отчёт о разгрузке или ещё рано.
Но тем не менее,День почти прошёл до шести часов.я пила только молокочай,а когда он закончился выпила нежирный кефир.
И тут я уже не выдержала ,налила себе ухи.,только юшечку и кусочек рыбки.
От такого дня голова разболелась.
Померяла прошлогодние брюки.ДААА,ещё худеть,Застёгиваются с трудом и жир вылазит со всех боков.
И всё же считаю день прошёл полезно.С утра поработала на огороде Поняла,что как же я отвыкла от физических нагрузок.Пришла мокрая и одышка.
Главное,что желудок уже немного сузился,значит просить кушать будет меньше!