- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Доброе утречко!!!!
Главные вкладки

чт., 19.11.2009 - 14:14 — Chiva
На весах 61,9
Ура!!!!!!
Настроение хорошие, хочется жить и творить.
К ограничениям к еде уже привыкла. Когда вижу печенье и всякие вредные штуки, думаю-"Да, это вкусно, но прекрасная талия, попка и настроение намного лучше"
Животик явно стал меньше.
Чувствую себя женщиной, самой настоящей.
Что еще интересно-когда мы едим много и все что попала, носим балахоны, не ухаживаем за собой качество жизни намного хуже, восприятие всего, а когда мы следим за собой, любим себя, тогда и жизнь прекрасней и все получается и хочется делать что-то.
Короче, все отлично и я счастлива.
Проснулась в 12.00, позавтракала в 13.00:
1. 3 маленьких свеклы
2 1 яйцо
3. кусочек куриного гуляша
5. 5 шт чернослива
6. кофе
Даже объелась :shy:
Обедать планирую в 15.30 бульоном, свеклой т салатом с моркови и яблока
Ужин в 18.00 - салатом из морковки и яблока.
Между приемами пищи допускаю, 2 яблока и мандаринку.
Нравится:
- Блог Chiva
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Все хорошо,но...я понимаю,что
Все хорошо,но...я понимаю,что чернослив полезный,но сушеных фруктах ооочень много ккал.
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.
Обязательно
Учту, конечно