Вес 72кг

Вес 72кг. |( Уже бесит эта цифра.
В 9.00 каша Геркулес с курагой.
В 10.00 чай с молоком, 1 кусок хлеба с маслом и 1 конфетка коровка.
В 13.30 2 картошки из пароварки и винегрет с хлебом
В 15.30 чай с молоком и 2 конфетки.
Потом ушла в санаторий на лечение.. Пришла в 18.00. съела пол груши. И все. Надеюсь завтра эту цифру я уже больше не увижу.
Жарила своим картошку с мясом и даже не соблазнилась. .... Какая я молодец!!!! :)
Еще сегодня в 11.00 целый час крутила обруч и качала пресс, махи ногами. Обмоталась пищевой пленкой, одела штаны для похудения, сверху пояс для похудения. И вот так крутила. Все бока болят, а еще после массажа вся спина болит.... Ладно все вкратце написала, пойду спать.....