КУПИЛА СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ!

Приветик всем! После последней разгрузки вернулись 300 грамм, так что мой вес на данный момент 88 кг. Очень странно если учесть то, что я не переедала. Мой сегоднешний рацион. 10:00 - чашка кофе, четверть грейфрута, одна рафаэлка. 12:00 - йогурт "Активия". 14:00 - салат (1/2 помидора, 1/2 огурца, зелень, 1 ч.л. масла). 16:00 - 175 грамм тушеной картошки с курицей. 18:00 - 300 мл томатного сока. Сегодня муж купил мне скакалку с счетчиком прыжков и две гантели весом 1 кг. Я очень обрадовалась. Напрыгала сегодня для начала 500 раз, правда с перерывами через каждую сотню в две-три минуты. В последующем расчитываю увеличивать количество прыжков до тех пор, пока не смогу прыгать 15 минут без перерыва. Так же сделала комплекс упражнений на грудные мышцы и на спину. Думаю для начала неплохо. Еще раз убедилась, что дыхалка у меня не к черту и нужно бросать курить. Девочки оцените пожалуйста мой сегоднешний рацион и подскажите не много ли я съела. Всем удачи и хорошего настроения. :)