обед и ужин

что ела на обед: рыба отварная,салатик.зел.чай.всё в 4ч.больше есть не буду,кефирчик 1% и всё!ну и зелчай,конечно!

в бассейн схоили,мне как всегда поплавать нормально не удалось т.к ходили с дочей,хотя и в желете,но смотреть надо было.зато она наплавалась в доволь,я её загоняла туда-обратно!устала,с бассейна еле шла.45мин малова-то конечно,но она даже успела замёрзнуть хотя вода тёпленькая была 29 граусов.

накрутила обруч вчера,намазюкалась турбо слимом,надела пояс и спалила себе бока и живот.даже шелушится всё.кошмар как чешется.увмдела в бассейне только в зеркале,а я то думаю чего так тётки на меня смотрят,наверное подумали больная какая то