- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
8\50
Главные вкладки
вт., 03.04.2012 - 00:09 — Беллатриса
Приветик всем 
Сегодня день вышел не ахти, по-моему мнению
Очень очень болят после вчерашнего бега икры
ужас какой-то, еле передвигаюсь :dance2:
Соответственно с утра ни о какой тренировке речи и не шло
Но вечером я вполне неплохо позанималась
конечно без бега, как только икры пройдут возобновлю 
Ну и вот моя сегодняшняя пища:
Завтрак:
консервированные ананасы
чай с медом 36 ккл
Обед:
консервированные ананасы
чай с медом 36 ккл
пол чайной ложки меда просто так съела 18
Ужин:
вода :happy:
За день была съедена банка консервированных ананасов 371 ккл
Итого: 461 ккл
Мизерный перебор 
Завтра у меня 1000 ккл, придется много есть 
П.С. Скорее бы заклнчилась первая декада диеты! Не терпится узнать результаты! Сколько я сбросила кг и см???? :spring1-2012:

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Беллатриса
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Новые комментарии