воскресенье 12 апреля

и так день прошел неплохо))
10.00- творог 150 гр, 50 гр горького шоколада 78%,кофе с мёдом
12.00 пару кусочков твёрдого сыра,ананасы
14.30 - тушеная капуста с мясом
18.00 - вафелька...знаю что плохо, но меня угостили, не могла отказаться(( сегодня очень был активный день, была тренировка и вообще много двигалась..думаю эта вафелька не отразится на фигуре)