С улыбкой

Главные вкладки

пт., 11.12.2009 - 14:18 — @lenka@ia

Тысячу лет не была здесь, но сейчас времени много, теперь можно и вспомнить былое.Хотя почему былое? Слава Богу за 8 месяцев своей беременности мне пригодился опыт правильного питания,в результате набрала за все это время всего 11кг, остался еще месяц, посмотрим...Впереди время продуманной работы над собой и сохранением молока для кормления. Уже сейчас договорилась со своими домашними, чтобы нашли время время заменить меня, когда смогу посещать тренировки своим любимым пилатесом,мечтаю о настроена на быстрое возвращение в норму и планомерное похудание,только бы все осуществилось, а то человек предполагает, а...

Нравится: 
5

Комментарии

Luludi — пт., 11.12.2009 - 14:21

На счет физ нагрузки сильно не спеши,во первых первые месяцы ребенок остро реагирует на отсутствие мамы,а во вторых выработка молочной кислоты при физ нагрузках очень влияет на качество и вкус молока!Желаю чтобы удачно все прошло!

@lenka@ia — пт., 11.12.2009 - 14:38

Спасибочки большое за совет!Да,ты права,действовать нужно разумно и не кидаться с головой в омут.А у тебя есть опыт похудания после родов в период кормления? Буду рада общению,пиши.

Luludi — пт., 11.12.2009 - 14:43

После первых родов я сбросила 33кг,была 91,а стала 58, сначала сидела на жесткой диете, на кефире,а потом просто рациональное питание,недавно(младшему 8 месяцев) родился второй сын,поправилась опять с 60 до 89,ну нечего не могу с собой поделать.Начала снова приводить себя в порядок,только перестала кормить,отсидела недавно "Японку",чуток сбросила,дальше посмотрим.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • FlarsnobIdets
  • naharetgas
  • zulenka