Эх, яичка

Главные вкладки

Изображение пользователя Жасмин.
пн., 30.03.2009 - 17:17 — Жасмин

Ну, что, пока все по плану. Утром съела 1 маленький апельсинчик и 1 яйцо . Пила чай черный и чай зеленый. Обед растянулся на время от часу до четырех. Съела 3 яблока с перерывом где-то в 1 час. В пять поняла, что уже привыкла кушать частыми порциями. поэтому мясо пока варила, вся слюнками изошлась. Ну ничего. Поела. Походила. Еще немного поела. Где-то грамм 150-200 может быть съела. Сейчас сижу сытая и довольная. Жду с нетерпением завтра. Пока все нравиться.
Ах, да, план на завтра:

Вторник
Завтрак: тот же (1/2 апельсина или грейпфрута + 1-2 яйца)
Обед: вареная или жареная курица без кожи.
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пн., 30.03.2009 - 17:22


Привет, Жасминчик! Смотрю и ты на Яичке! Приятно, что кому то тоже нравится диета на которой я уже на третьем заходе....
А как у тебя результаты?
И ещё Жасмин, надо кушать строго 3 раза, не делить пищу и не перекусывать, хотя это твое дело, может у тебя будет и так хорошо...Удачки тебе.........ирина

Изображение пользователя Жасмин.

Жасмин — пн., 30.03.2009 - 22:48


Вот смотрю на твои результаты и тоже хочу постройнеть. Сейчас мой вес 83,8 кг. Начала худеть при весе 86 кг (рост 175) 20 марта 2009г. А вообще-то, я немного похудела осенью. Потому что в начале ноября 2008 я весила 91,4 кг. Сидела на японке. два захода с перерывом в 2 недели. Потом все новогодние праздники пыталась удержать себя: вес колебался от 85 до 88. ну как то так примерно. Теперь хочу добиться большего. Нашла этот сайт и теперь я здесь стройнею и надеюсь хорошею.

Изображение пользователя Hra.

Hra — вт., 31.03.2009 - 11:25

Какая ты молодечик!!! а я вчера вечером сорвалась :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle