ну что мне с собой делать????

Главные вкладки

пт., 14.08.2009 - 19:01 — таньчек

Привет, девоньки! :) Пробовала себя сегодня «взять в руки», но ничего не вышло! С утра был плавленый сырок и кофе, ну думаю, а до конца дня будет один арбуз, ага, не там то было, мало того, что я умяла весь арбуз, так было еще : ложка картофельного пюре, салат с огурцов и помидоров, а потом еще чай с медом и с вафлей, и немного семечек… ну что мне с собой делать, да и еще задержка КД, уже аж 3 дня. А мне все хочется, и сладкого, и рыбы, и орешков соленых, ничего не могу с собой поделать. Вес колеблется, по утрам - 47-48, днем до 49!!!!! :( :( :( :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пт., 14.08.2009 - 19:10

Никогда не взвешивайся днём!!!! Хотя знаю иногда очень хочется, особенно когда наешься, и не расттраивайся, учитывай все минусы....и ещё, мне однажды очень помогло: возьми блакнот и записывай всё что съела, сколько и самое главное почему? и делай выводы, сразу очень трудно сказать:всё я не ем то то и то то .....я спустя неделю работы, решительного желания сделать это и усердия смогла всё таки сесть на диету и не есть после 18 (всё это было через конфеты, вечерние наедания и всё такое....) Так что старайся и не сегодня так завтра ты сможешь всё!!! Успеха тебе!!!

таньчек — пт., 14.08.2009 - 19:14

Мне совсем не трудно себя контролировать после КД, и после 6 вечера, не кушать, для меня не проблема. Но перед, и во время КД, я не знаю, что со мной происходить, я не голодная, но мне все время хочется жевать, и вотще, всего хочется, даже когда я совсем не голодная. :( :( :( :( :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lotos10.

lotos10 — пт., 14.08.2009 - 20:06

Не переживай ты не одна такая. Перед КД жора приходит ко многим. У меня тоже такое бывает - голода нет, но в рот чегонить положить тянет. Пожевать, погрызть. Надо с этим как то бороться. Может травки какие попить. Мне например гранатовый сок помогает. Я биру азербайджанский - он не такой кислый и сахара в нем нет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176323_88,3.png)

таньчек — пт., 14.08.2009 - 20:27

спасибо!Но мне здесь настоящего, тем более, без сахара, гранатового сока не найти! А вот о самом гранате нужно подумать, что бы его вместо семечек кушать! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 14.08.2009 - 19:47

не переживай,ты сможешь!! удачи тебе!!!

таньчек — пт., 14.08.2009 - 19:53

Конечно, смогу, я даже знаю когда, но мне главное, пока у меня сейчас спад (как говорит Мираманова), что бы у меня не было привесов (больше 1 кг, а с таким привесом, я справлюсь легко, за один два дня ;) ). Спасибо за поддержку! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna