Итак 1-й день диеты!

Главные вкладки

пн., 13.07.2009 - 12:34 — таньчек

Приветик, мои хорошие девулиньки-красотулиньки!!!! Итак, начинаю сегодня диету «пять веселых плавленых сырков», день начался отлично, настрой тоже замечательный, так что вперед, к цели, к красивой фигуре :) !!!!!! Начальный вес – 48! ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 12:42

Поздравляю!!!!Удачно начала и сил выдержать! :)
а я после завтра начинаю(завтра разгруз)
надеюсь,не изменится ничего..до кд неделя((

таньчек — пн., 13.07.2009 - 12:55

Просто, я думаю, если у тебя окончание диеты, придет на начало КД, то тогда просто вес будет не верным, у меня лично, во время и начало КД большие привесы! Но ничего, у меня сначала закончатся КД, а потом диета, так что, думаю, все таки будет видно, сбросила ли я вес или нет. ;) А тебе УДАЧИ!!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 13:52

я в прошлый раз проверила(тогда еще была механика) никаких,слава Богу,привесов не было. у меня на фоне ПМС нервы обостряются((( а,и еще интересно:есть я хочу обычно после кд! :bigsmile:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.07.2009 - 14:56

Удачи тебе!



таньчек — пн., 13.07.2009 - 15:03

спасибо!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

NатаLька — вт., 14.07.2009 - 21:30

А что за такие « веселые сырки»? :) В чем суть диеты?

таньчек — вт., 14.07.2009 - 21:52

Всего на пять дней:
Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок:
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Selenna
  • Замшевый слон