хоть по 1-2кг)))

Всем привет! Решила написать несколько строк, пока мое солнышко спит, а то заглядывать на сайт заглядываю, каждый день, а написать времени никак не хватает. Коротко о себе, вес немного снизился, сейчас уже 54, а не 55 как было, безумно этому рада… У меня вышло уменьшить свои порции, практически свести до минимума потребление овсяного печенья (из мучного я кушаю только его, сейчас практически не кушаю), подсела на овсянку с орешками и медом (1ч.л)… И вес потихоньку движется в низ, только не всегда хватает времени покрутить обруч, сделать пресс и т.д. Я была бы рада, если бы мне удавалось в месяц сбрасывать хоть по 1-2кг, к весне я была бы в форме, очень надеюсь, что так и будет. Самый калорийный прием пищи у меня выходит на обед, ужен обычно самый легкий (иногда и не совсем легкий, но это очень-очень редко). Совсем не кушаю - тортов, хлеба, макароны, конфет… Девочки, всем успешного похудения, ПОКА!)))
-----------------------------------------------------------------------------------
Еще постараюсь заполнять ежедневные отчеты о питание, для самоконтроля, не знаю выйдет ли, точнее хватит ли мне времени!