Что же делать...

Кароч, дорогие девочки, я не знаю что мне делать, точнее, я знаю. но не могу пересилить себя и перестать есь после 6, перестать употреблять мучное, перестать пить пиво, сладкое, правда, я совсем не ем, но я набрала за последние 3-4 месяца, точно кг 8. Это отразилось на моей талии, которая стала 90 см...я в ужасе, потому, что я сама виновата. И я стала париться, паритьсяи загоняться.... И слышать о том, как некоторые мне говорт:".. ну ты поправилась.." и теперь я сама всех спрашиваю..:Я поправилась?"... кароче я в ужасе, в панике и в истерике и с чего начать, я даже не знаю..девочки, помогите...вот сейчас съела последний кусок пиццы. и в холодильние осталась бутылка шампанского. Стоит ее пить или нет?) С горя)