Что такое система минус 60?

Главные вкладки

Изображение пользователя Karamelka81.
пн., 16.03.2009 - 18:00 — Karamelka81

Я смотрю,здесь люди доволно-таки опытные в различных диетах и системах, пожалуйста расскажите мне о системе минус 60? Я даже не подозреваю о чем идет речь :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fikus.

Fikus — пн., 16.03.2009 - 18:21

Это даже скорей не диета, а система питания, которую можно поддерживать постоянно...Вот в чем она заключается:
- до 12 можно есть все что хочешь, не считая каллории...
- завтракать нужно обязательно
- на обед можно крупы, рис, гречку, если макароны, то без мяса; можно суп на мясном бульном, но без картошки, либо наоборот, на воде с картошкой, можно колбасу, сосиски,рыбу...
- на ужин можно вареные овощи, почти все фрукты, любые кисломолочные продукты
- можно любые суши
- пить можно чай, кофе без сахара, сухое красное вино в том количестве, сколько вам надо...
Вот коротко так...На ней быстро не похудееешь)))))Подробнее посмотри в интернете,там про нее много написано))))

Изображение пользователя Karamelka81.

Karamelka81 — пн., 16.03.2009 - 18:54

Спасибо большое!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka