завтрак

Главные вкладки

Изображение пользователя Irina_86.
вт., 29.01.2008 - 10:50 — Irina_86

поела морскую капусту...и всё,а мужу курочку жарю,пюре буду делать и супчик варю....ммммммм,вкуснотища!!!!Девчонки,как быть???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 29.01.2008 - 11:42

мммммм.....морская капуста очень полезная, где то уже писала про нее.
какая к черту курица с пюре.
Поешь супчика, а если не наешься, то тогда кусочек курицы, но лучше вареной.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 29.01.2008 - 11:52

поем супчика и всё,на обед хватит!!!!!!

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 29.01.2008 - 11:56

Супчик обязательно надо кушать, хотя бы 1 раз в день.
Меня в детстве кормили супом 3 раза в день.
Никаких проблем с весом не было, да и желудок был здоровым....

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 29.01.2008 - 11:59

супчик,а на ужин в 18.00 кружку чая или кефира,да???

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 29.01.2008 - 12:05

Точно, если знаешь, что потом не сорвешься.
А так, можно еще кусочек сыра 17% жирности или хлебцы.
Вообщем что то легкое, если знаешь, что можешь сорваться.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 29.01.2008 - 12:24

не забудь! Съешь яблоко или огурец, например. Лучше чаще понемногу.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 29.01.2008 - 12:31

обязательно съем яблочко!!!!!!

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — вт., 29.01.2008 - 13:07

Ябочко или др. фрукты надо съедать до еды и не за 5 минут, а за час, два, чтобы запустить механизм переваривания и была клетчатка.

А то некоторые напорятся фруктов сразу после еды. А смысл????
Вот и будет бродить потом вся пища. Фрукты надо есть отдельно от еды.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 29.01.2008 - 13:12

всё понятно!!!!!спасибо...

Динозаврик — вт., 29.01.2008 - 13:12

то возьми 1 кусочек и запеки в духовке или микроволновке, только без масла и тоже сможешь скушать, только конечно до 18.00. Или просто супчик.
А вот про картошку я уже писала у себя в дневнике поищи. Картошку можно кушать во время диеты только не во всех видах (жаренную и фри точно нельзя)

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 29.01.2008 - 13:14

специально варю овощной,так,что сейчас покушаю и побегу экзамен сдавать!!!!

Zlata — вт., 08.04.2008 - 20:33

супчик варите.. я бы не смогла.. я вот думаю.. как на своей диете избежать искушений при варке ужинов мужу

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 08.04.2008 - 20:34

первое время оч тяжело было,потом привыкла потихоньку!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Zacharytoito
  • howtostandup