05.08.09

Изображение пользователя Marie89.

Добрый день!
Сегодня отвес всего 100 гр, вес 49,4 кг...Маловато будет, исходя из того, что вчера я пропустила ужин и гуляла часов 5 вечером, домой пришла - ноги болят...
по питанию сегодня:
12.00 - кофе и яблоко
14.00 - гречневая каша с кусочками мяса и чай
16.00 - яблоко
17.30 - гречневая каша с молоком)))))
Из спорта сегодня обруч и велотренажёр.
Всем хорошего дня и отличного настроения!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Спасибо и тебе не унывать!Всё будет хорошо!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • zulenka