- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
27.07.09 или первый день Диеты "5 плавленных сырков"
Главные вкладки

пн., 27.07.2009 - 09:46 — Marie89
Доброе утро, мои любимые!
Сегодня вес без изменений и то хорошо, т.к. вчера я была у мамы)))))
Съела тарелку окрошки и салатик)))) это в 7 часов.....Это была вся моя еда вчера)))) Мама угощала мороженым, но я сдержалась, к тому же после 7 вечера ни-ни :) Я собой горжусь :)
Ну что, сегодня первый день сырков! Ох, как я на них надеюсь))))
Правда распорядок у меня сместился на час назад.
Распорядок:
09:00 Кофе без сахара + плавленый сырок,
11:00 Помидор + яйцо + зелень,
13:00 Яблоко,
15:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
18:00 кефир
Надеюсь, из-за этого отвесы не изменятся :) Но это только сегодня, завтра я буду всё по правилам делать)))))
Ну вроде пока всё, целую вас крепко-крепко! Хорошего вам рабочего дня и отличного вечера! ;)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Marie89
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии