- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
нужен совет
Главные вкладки
вс., 31.05.2009 - 14:15 — Marie89
Девочки, у кого есть обруч массажный, подскажите, пожалуйста, каким он должен быть?
а то кто-то говорит, что хороший резиновый, кто-то - железный, а кто-то и пластмассовый предпочитает...каким вы пользуетесь? подскажите пожалуйста? и сколько он весить должен, чтобы было более эффективно?

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Marie89
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.03.2026
Комментарии
Про обруч))
Ты имеешь в виду хула-хуп?
Я консультировалась со своим фитнесс-тренером, он сказал, что вес должен быть не меньше1.5-2кг. Если он легкий платмасовый, то можно в него песка насыпать. Можно металлический. У меня например толстый пластмассовый, но с резиновыми насадками. Когда крутила первый раз - было много синяков, но все прошло))) а сейчас талия просто отпад и жирок на боках расстаял)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было
У меня металлический, самый
У меня металлический, самый обычный.Так что кто каким пользуется, это все индивидуально!!!