Блог Маринчик

Сегодня не понедельник, не начало месяца, но я хочу сегодня снова начать. Я уже похудела на 9 кг за 1.5 года. Но до моей цели нужно похудеть ещё на столько же. Нужно брать себя в руки и приводить свою жизнь в порядок. Я уже давно поняла, что принять себя такой какая я есть не смогу.

День 8-й. Вес пока остановился на 75 кг. Я, конечно, была к этому готова, знала, что сначала вес уходит быстро, а потом его терять становится сложнее. Ну, ничего! Не надо печалиться! Я всё-равно не сойду с дистанции! Завтра последний, 9-й день кефирной диеты.

7-й день на диете! Состояние отличное! Вешу 75 кг. Столько я весила 2 года назад, кода была влюблена. Вообще любовь - это лучше всякой диеты. Но иногда, чтобы встретить эту любовь, нужно сначала посидеть на диете! Конечно, до моей цели ещё далекова-то, но всё же! Я готова идти дальше!

4 день диеты. Первые три дня я пила только кефир, теперь перехожу на яблоки. Как приятно уже хоть что-нибудь съесть! Продолжаю пить зеленый чай. Вес по-тихоньку за время диеты уходит (- 2, 5 кг.), я влазию уже во все свои брюки, кофточки становятся широковаты...

Второй день диеты. Я полна оптимизма! Как же все-таки здорово совладать аж с самой собой. По-моему, ничего не может быть сложнее! Ах, я уже представляю как я щеголяю в короткой юбке с офигенной фигурой!

Я снова здесь! Хочу себя похвалить. Я уже 3 недели слежу за своим весом. Не ем после 6, не ем сладкого и мучного, делаю разгрузочные дни. Я влезла в старые джинцы, в которые уже пол года не влазила! Когда я начала худеть, поняла, что это очень тяжело.

Не знаю как остановиться! Постоянно хочу есть! Мне кажется, что я больна! Никогда не смогу похудеть! Сейчас пойду в магазин за мороженым. :cray: Помогите мне!

С утра очень сложно осознать, что тебе нужно похудеть. Хотя вчера думала, что с завтрашнего дня начну. Худеть легко, когда ты сытый. Нужен мотив! Посмотреться в зеркало и ужаснуться? Чтобы пропал аппетит...

Сегодня нужно обязательно позаниматься спортом! Вот сейчас еду домой и час посвящу физическим упражнениям. Постараюсь уже больше ничего не есть, только если маленький йогурт или яблоко перед сном (побалую себя как в детстве).

Итак, постепенно начинаю себя ограничивать в питании. Решила на этот раз сбрасывать вес постепенно. Человек я уже в этом деле достаточно опытный и себя прекрасно знаю. На диете сидела неоднократно, даже успешно её выдерживала несколько дней, но потом нагоняла всё сброшенное с лихвой.