Вес немного сдвинулся:)! Я позволяю себе отныне днем немного сладкого, легкий ужин. И вот уже два дня как я активно хожу - по нескольку часов в день. По счастливому стечению обстоятельств я нашла подругу, с кторой гуляю.
Если до сего дня вес упорно показвал 86,6, то сегодня - ненарадуюсь 86,2. А еще... вчера была в гостях у подружки и мы пили чай с вкусностями........ а сегодня все равно отвес..............боль почти прошла ,буду знач приседать ..с метриком не вышло пока ( - забыли за него из-за болтовни (((
Сегодня должна обмерится , и по-идее смогу каждое утро выяснять на сколько я уменьшилась хоть где-нибудь :). Читала про оксисайз - кто-нибудь пробовал ? На форуме вычитала что одна девушка скинула 17 кг, но за какое время не написала... скачала книгу, может сподоблюсь попробовать.
Я думала что должна умереть вчера от невыносимой боли в теле - и зачем, позавчера было вообще начинать приседать ???Вчера из-за праздника пришлось обойти полгорода, нарушить систему питания и немножко почувствовать себя счастливой ))). Вес продолжает стоять...
Вес стоит уже больше недели (((, прямо обидно. Даже нет намека что что-то получается так как хочу (( - живо , которого так давно не было -видимо решил остаться. Сегодня для его изгнания решила приседать, чтоб хоть как-то заставить себя ввести физическую активность, но после 25 приседаний ...
Поправившись до веса которого не достигла за полвека жизни, выбрала для себя систему Екатерины Миримановой "Минус 60" и стараюсь следовать ей. Было вначале непривычно не есть после 6, но оказалось реально. Сейчас даже чай привыкла пить без сахара, а с тем, что до 12 есть можно абсолютно все..
Приветик всем!!!Меня зовут Vesta, и мой личный вес достиг абсолютного максимума(((...Самое невероятное в этом то, что один раз я уже сумела с этим справится и вернула вес к идеальному ценой многих усилий, ессно, но ..тут Любовь
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии