Даёшь фрутовый день!

Главные вкладки

Изображение пользователя Nat-A.
пн., 29.06.2009 - 15:35 — Nat-A

Сегодня первый отвес за последнии дни. :) радует! вес 94.200. Всего 400 грамм минус, мало, но лучше, чем ничего. Dirol Сижу сегодня на фруктах. Слопала яблоко, банан и две груши. Нормально, но есть хочется. Переживу. :) Перед глазами мерещится кусман нахилый мяса. :) Накатала на велике 15 км, хотелось больше, попа устала . На завтра ничего ещё не решила. Утром видно будет. Кстати, пила сегодня чай мятный, гадость какая-то :( Не понравился совсем!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 29.06.2009 - 17:28

И день такой устроила, что завтра еще недосчитаешся граммов, а может и кг.
Вот только разреши совет: что будешь есть завтра - запланируй сегодня и проверь наличие продуктов, хотя бы на утро. А завтра сделай белковую разгрузку, например, 400 г мяса и немного зелени и ничего больше кроме воды. Сожги гликоген, который ты запасла сегодня с фруктами.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — пн., 29.06.2009 - 18:23

Наверное так и сделаю. У меня рыбка вкусная есть, отварю и буду лопать. ;)

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — пн., 29.06.2009 - 21:39

400 гр хороший отвес)

Я сделаю это!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.