Блог Малинка

Все хорошо, но не могу заставить себя пить много жидкости, странно, обычно я водохлеб. В общем день прошел легко, и даже разговоры о вкусной еде не выводят из равновесия. Сегодня, вместо масла, салат заправила зарпавкой для салатов на уксусе, а ужин состоялся аж в 21.00, и к вечерней порции салата я добавила рисовую вафлю, поэтому возможно завтра.... хотя будет отвес, все равно, наверное ).

Итого минус 1,6 кг. - прекрасно!
Сегодня по плану:
з: чашка кофе, яйцо + 1/2 огурца. Ммм...оч.вкусно
2з: большая груша конференция
о: салат из пекинки с огурцом с маслом с семечками + курочка отварная
п: грейпфрут

Как и ожидалось, все, что по плану не съела, пила мало.
А вообще, интересная штука - похудение. Ты долго выбираешь, перебираешь себе диету, собираешься с мыслями, настраиваешься на трудности (как обычно и бывает), и вдруг...после первого дня понимаешь, а все не так плохо и даже хорошо, я вполне сыта, в теле легкость, в душе гордость за себя.

Итак, клиент созрел, солнышко за окошком давит на совесть, давно пора браться за себя.
Про диету:

Привет мой дневничок. Давно меня небыло, много событий произошло в жизни, но в одном я осталась не изменна, опять хочу быть стройной и красивой). А с тобой у меня это очень даже получается. После рождения второго малыша мой вес снова 66кг. и хочу 55кг.

У меня опять 60кг.
С НГ до сих пор ничего не хотелось с этим делать, но совесть совсем заела, поэтому я снова в строю. Начинаю с программы "Худеем за неделю", если кто пробовал, жду отзывов! :)

А мне в последнее время не хочется себя сдерживать сильно, поэтому и результатов никаких, не плохих и не хороших.
Я тут думала про новогодние подарки в наше кризисное время и меня вдруг пробило на творчество и вот что получилось :)

Прошло меньше недели, а я уже успела отклониться от диеты, чуть не развелась с мужем, со свекровью поругалась, вот тебе и день рождения. Начинаю искренне не любить этот праздник :~
Но теперь вроде все в норме. Кто нагадил извинились (только осадок остался). Вес сегодня 56,4, т.е. - 2,6кг.с начала диеты. В объемах ушло по 1 см. А еще, у меня теперь новый друг и помощник - пароварочка :D.

Хорошего денька! И где та зима? Она мне уже сниться начала :)

Доброе утро, девульки! Процесс идет, вчерашний подвиг, конечно не повториться, но -300гр меня тоже очень устраивает :) . Итого -1,7кг. Вроде все нормально. Сегодня бассейн.Но чую, заканчиваются мои эндорфины, пора в солярий походить, наверное.