Вечер первого дня

Как и ожидалось, все, что по плану не съела, пила мало.
А вообще, интересная штука - похудение. Ты долго выбираешь, перебираешь себе диету, собираешься с мыслями, настраиваешься на трудности (как обычно и бывает), и вдруг...после первого дня понимаешь, а все не так плохо и даже хорошо, я вполне сыта, в теле легкость, в душе гордость за себя.
Видимо самое главное подобрать именно СВОЮ диету.И я очень рада, что в свое время нашла эту МОЮ диету. И сажусь на неё с большим удовольствием.
Завтра второй день. Сделаю замеры и фоты. Добавлю качание пресса и отжимания. Будут небольшие отклонения. В первый раз ела куриные грудки, в этот раз заменяю на мясо без кости (ну очень уж челюсти устают жевать грудку). Итак, в путь....