сон и явь

А мне сегодня приснился верблюд, причем что я разъезжаю на нем в наших лесх) Почитала - это значит терпение и стойкость и успех в тех делах в которых меня лишили удачи....Может все таки когда нибудь устроюсь тренером по фитнесу?)) меня там в свое время нехило лицом в грязи повозили)))

Так с питанием вчера все нормально.
Гречка с овощами
Гречка
сок
вареная капуста брокколи с соусом из томатов и грибов
2 яйца с соусом

вот так... чуть не сорвалась на сладкое, но всё таки удержала себя))
И потренировалась душевненько так...правда ноги сегодня слабые после этого...но ничего к вечерней тренировке пройдет))

Вот так))) Вобщем не плохо всё...вес не знаю, буду взвешиваться 28 или 29))

Всем терпения и отвесов))