Возвращение в привычное русло

Изображение пользователя СахалинОчка.

Доброго времени суток, всем случайно наткнувшимся на этот пост
еще в далеком 2009 году я зарегистрировалась на этом сайте. Но пароли утеряны, я лишь изредка захожу и читаю свои старые посты
Если в кратце, я была всегда слегка крупноватым ребенком, спортом особо не занималась, мышц не было, а жирок присутствовал. Мой рост лет с 13 неизменен - 157 см. а вот вес...
обычный мой вес был в районе 55 кг, но выглядела я далеко не фреш. как желешка. но вполне себе не отвратно. первый мой молодой человек появился в 13 лет и начал со всей любовью меня закармливать шоколадками. Дальше в ход пошел алкоголь. Как выяснилось, я - очень отечная
Таким образом, я стала на постоянно основе весить +- 60 кг
Потом устроилась на работу в кондитерский отдел и понеслось... я, как страстный любитель шоколада, выпечки и всего, где содержится +- 2-3 тонны сахара, раскабанела на глазах. мой максимум был 72 кг. но этот вес держался у меня не долго, может полгода. большее время вес был 63-57 кг.
я себя ненавидела. худела на всех диетах мира, убивалась в зале, купила домой 3 тренажера, бегала, различные косметические процедуры так же были в моем ежедневном расписании. но все это было периодами. 2 месяца я худею и 2 месяца отъедаюсь. в итоге вес был от 67 до 54
как же я страдала. я хотела жрать каждую секунду. я хотела сладкого, в мак, роллы тоже хотелось, хотелось шашлыков с пивом
я была в вечной гонке. у меня началась анорексия, булимия. я сидела на таблетках сначала по рекомендации врача, потом уже по своей инициативе. употребляла ЭКО, редуксин. хотела найти тайские таблетки
короче, чего только не было
и в один момент, спустя ровно 15 лет своих истязаний, я похудела
я так и не поняла, как так произошло. просто настроилась наверно.
летом 2022 года я стала весить 44 кг. Это было идеалом для меня. Хотя окружающие и говорили, что я худющая, но это было не так. Качество тела было на 6 из 10. болтался жирок. тонуса не было
и в какой-то момент я переехала. очень далеко от своего дома. за 10тыс км. и по сей день я нахожусь здесь, на острове
как я чувствую себя морально? это не передать словами. хреново. когда я думаю о доме почти всегда плачу. мне не хватает родных, с кем можно поговорить обо всем. вернуться я не могу, я здесь встретила свою любовь. первая любовь в 29 лет? это про меня. да такая, что крышу рвет спустя 2 года.
все было бы хорошо, если бы не одно но. мы с ним пьем. точнее пили. 4-5 раз в неделю по 1-1,5 сладкого пива. на выходные могли созвать его друзей и выпить гораздо больше. он впринципе пьет больше. от 3-ех литров. он высокий просто. и худой! а вот на мне такой образ жизни сказался не в лучшую сторону. неделю назад я весила 57 кг. я пыталась всхуднуть последние полгода, но не с таким рвением как сейчас. долго вес держался на отметке в 48, но алкоголь+закуски сделали свое дело. еще ко всему прочему я очень люблю печь. торты, чизкейки, пироги, пироженые - это ко мне. мне даже предлагали делать на продажу, но я не хочу, это моя отдушина, мое хобби
я снова не особо понимаю как в моей голове произошел тот самый щелчок, что я так собралась с мыслями и твердо решила снова худеть. примерно 2 недели я была на маложоре. кушала еду пополезнее небольшими порциями и пила больше воды. брала с собой контейнеры на работу. но алкоголь отстался. пусть я пила(и закусывала) уже не 5 раз в неделю, а 2, результата мои усилия не давали. отвесы были равны привесам
Но сейчас что-то изменилось. сегодня 8-ой день моей диеты. ни одного нарушения, ни одного позыва к нему. самочувствие - великолепное. спорт присутствует, правда минимальный. так же я делаю массаж жесткой щеткой ежедневно
надоело себя обманывать, хочу быть красоткой. на лицо я очень красивая, в одежде моя фигура тоже выглядит очень даже (ну кг в 47 так точно было). но я то знаю всю правду. жирные ляхи, целлюлит на заднице и ногах. я хочу быть свободной от своих комплексов, хочу носить то, что мне нравится и не думать, а не торчит ли у меня где-нибудь сало
в общем и целом ровно за неделю диеты я сбросила 3,5 кг. более чем меня устраивает
собираюсь сидеть на ней до победного. разрешены зажоры по поводу(поход в ресторан, др)
в конце лета я еду домой в отпуск. они то помнят меня в 44 кг и я не хочу их удивлять своими новыми(забытыми старыми) габаритами. я хочу что бы они увидели, что я выгляжу максимально красиво и здорово. очень хочу качество тела вывести на новый уровень
на этом пока все

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

Привет.С возвращением.
Мы с девочками тебя обязательно поддержим.
У тебя очень хороший отвес за неделю.Какое меню?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя СахалинОчка.

Привет)
меню у меня плохое и вредное. худею на питьевой(
она для меня самая простая и эффективная
питаюсь бульонами, несладкой молочкой, протеиновый коктейль и много - много воды

Изображение пользователя Chuchuka.

Ты мне подсветила один момент из прошлого, я даже сама всплакнула. Насколько тяжело было. Оглядываясь назад, могу сказать, что весь этот дурдом сделал меня намного сильнее, увереннее, жалею лишь о том, что мало в себя вкладывала, всех спасала вокруг, себя надо было спасать, любить, развивать. Но, значит, мне это нужно было пройти.

Изображение пользователя СахалинОчка.

Ой, у меня точно так же! оглядываясь назад, думаю, что всю свою жизнь потратила впустую, но понимаю, что это - мой опыт и он бесценен. все было так, как должно было быть. без него мы бы не стали теми, кем являемся сейчас. нужно воспринимать его с благодарностью, хоть это и крааайне тяжело
П.С. а синдром спасателя - это про меня. все пытаюсь от него избавиться, получается с переменным успехом. успех составляет 10% от силы...(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Vitaliya
  • Калина