- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7 июня - вечер...
Главные вкладки
вс., 07.06.2009 - 20:14 — Ksyushatik
Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?
Нравится:
- Блог Ksyushatik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Комментарии
молодец! а у нас сегодня
молодец!
а у нас сегодня дождь лил так, что позатапливало все дороги... и я видела нескольких бегающих с зонтиками:)
blondy_blessed
у нас вроде такого сильного дождя не было)))
а чтобы под зонтиком бегать... не,не хочу,это уж слишком. Надо было просто немного раньше выйти,тогда бы и побегать нормально успела бы))) но все равно,хоть немного,но побегала )))
а для чего делаютразгрузки?
а для чего делаютразгрузки? чтобы быстро сбросить побольше веса? а он не возвратится так же быстро?
А то такая классная нагрузка-то же хочуу-у-у-у-у-у!! Люблю бананы и молоко!!!
Тишина
разгрузка делается,чтобы активизировать обмен веществ,как-то его подтолкнуть,чтобы очистить организм. Вес за разгрузку сбрасывается,но это не жир,а скорее вода,и если после разгрузки питаться правильно и ограниченно , то вес не возвращается))) мне просто нужна определенная встряска для организма))))
а-а-а-а, например,у меня
а-а-а-а,
например,у меня иногда вес "стоит на месте" (было уже 2 таких точки). значит в такое время хорошо сделать разгрузку,чтобы подтолкнуть?
Тишина
вообще можно))) вообще,советуют устраивать 1 разгрузочный день в неделю)))
да дождик не радует, но
да дождик не радует, но ничего завтра уже солнышко ))))
хороший денёк получился!!!!!!!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!!!!!
Светланка Светик
да,солнышко в окошко уже светит,хотя погоду обещали пасмурную... надеюсь, что прогнозы не сбудутся !!!
да пагода меня пока что тоже
да пагода меня пока что тоже не радует:((
спасибо тебе тоже отвесиков:)
дианка солнц
пасибки))) и тебе всего-всего)))
Умничка...незаконченную
Умничка...незаконченную пробежку компенсировала другими физ.нагрузками)))))И массаж это отлично...а я вот никак не соберусь. ну прям сил уже не остаётся на массаж. Может сегодня сделаю...хотелось бы)))
Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)
Та_нюша
пасибки!!! у меня в последнее время тоже сил на массаж мало остается,я его теперь делаю не оч долго...
а ты давай собирайся и делай!!!