диеты

воть)))

пасибки)))
хочу талию 60см(хотя не знаю,достижимо ли это...) и бедра тоже поменьше немного)))

пасибки большое)))

пасибки большое,но на фотке просто не видно, у меня бока есть,вываливаются немного(конечно,не так ужасно,как раньше) и на животике жирок есть немного... еще хотелось бы талию поменьше и объем бедер поменьше,воть))) но все равно,спасибки,мне оч приятно)))

пасибки)))

ой,пасибки большое!!!

но я все-таки хочу похудеть,чтобы быть немного легче, к тому же жир с талии и боков ведь в самый последний момент уходит... но оч жесткие диеты - это не для меня, разгрузиться - можно, а так я хочу привить себе навыки правильного питания,чтобы мне это нравилось,а то ведь я сама жуткая сладкоежка...

кстати,я вот такая стала именно благодаря спорту,начала бегать 14 феврая...оооочень подтянулся животик,ножки и все остальное,хотя вес мало изменился! так что спорт и правильно питание рулят)))

пасибки большое :)))))