Сходила в инст...

пообедала я где-то в 1130 тарелкой супа и 1 киви,а,еще чашка кофе без сахара)))
счас выпила морковный сок и скоро опять суп разогрею,буду кушать)))

вот надо составить план питания на след неделю,так будет легче,но вот на какой именно диете посидеть...