Всем приветики)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksyushatik.
чт., 28.10.2010 - 14:56 — Ksyushatik

Не писала жутко давно… Но читаю всех регулярно ;)
Стараюсь питаться правильно, всякие вредности почти не ем ;)
Калории считаю, питаюсь в норме калорийности.
Воды выпиваю много в течение дня)))

28 октября 2010года, среда
Утром – овсянка на молоке
Днем – суп с фрикадельками, морковный салат, кусочек хлеба, чебурек и компот.
Вечером – бутерброд с куриным рулетом, апельсин, несколько крекеров
Итого:2200ккал.
Прием пищи до 22.30.

29октября 2010года, четверг
Утром – овсянка на молоке 480
Перекус – гранат 80
Днем – гороховый суп, гречка с курицей, винегрет, кусочек хлеба 1000
На вечер планируется пол-литра молока и творожок 440
Итого: 2000ккал.

Вообще, в норме считаю калорийность до 2000ккал, больше уже перебор.

Дела, в принципе, нормально, работаю, пишу диплом.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — чт., 28.10.2010 - 15:35

Привет! Рада,что ты снова среди нас!С прошедшим тебя днем рождения!Всех благ тебе!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 28.10.2010 - 18:12

пасибки большое ;)

LeSSik — чт., 28.10.2010 - 15:40

Ксюшик,ну ты же умная,хорошая девочка...Плевать на всех родственников,люби себя... friends


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 28.10.2010 - 18:12

пасибки,дорогая ;)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — пт., 29.10.2010 - 10:39

да, подарок мощный, я когда не знаю чего дарить, дарю духи с нейстральным ароматом- всё ж приятнее) не бери в голову) у меня тоже с женой брата мужа как-то не сильно складываються отношения, общаемся по необходимости только) ну родственников не выбирают, главное что б они были вместе счастливы)
ПыСы.. что это за чебуреки в меню?? гадость!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 29.10.2010 - 13:24

я вот тоже когда не знаю что дарить - дарю что-нить нейтральное, либо то, что человеку обязательно пригодится...

чебурек был явно лишний... но хороший, коллега угостила,домашние))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 29.10.2010 - 10:46

Тебе с ней жить что ли? Не обращай внимание. Или при встречи с умением дай понять что тебе неприятно такое отношение и поставь на место.
Чебуреки не ешь лучше, непонятно как жареные))) Лучше уж печеный пирожок.



Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 29.10.2010 - 13:26

конечно,не жить, я уж и забила, просто я вроде как со всей душой, нормально все, ну а раз так... то с моей стороны будут тока официальные отношения)))

чебуреки были домашние... тока колллеги,не мои...

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 30.10.2010 - 10:28

все люди разные...



Изображение пользователя Elly.

Elly — пт., 29.10.2010 - 10:55

дареному коню зубы не смотрят!
не обращай внимания на такие вещи!

кстати, первый раз слышу, что ты замужем! :surprise1: Когда это ты успела? :surprise1:

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пт., 29.10.2010 - 13:29

просто одно дело, если подарок искренний, от всей души...

замужем уже давно, больше двух лет...

Изображение пользователя Elly.

Elly — пт., 29.10.2010 - 15:31

если бы вы были в доску подружками и она бы тебе подарила подарок не от души тогда да.. а так, даже и обижаться нечего!

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 01.11.2010 - 18:18

просто подарок был от них двоих, а мне казалось, что с братом у нас более-менее нормальные отношения, его-то я уже больше 4-х лет знаю, а ее меньше года...

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 01.11.2010 - 18:35

да, ладно тебе! мужики вообще подарки не особо любят выбирать (в большинстве), скорей всего она взяла инициативу, а он (в силу занятости) решил, что она сделает все в лучшем виде :)
на такие вещи не стоит обижаться!!!!

Изображение пользователя Allusya.

Allusya — пн., 01.11.2010 - 15:31

А что подарили-то на д.р?

русалыч — сб., 06.11.2010 - 16:58

Ксюня, да ты молодец! Kiss 2 Уже достигла своего идеала :happy8:

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вт., 09.11.2010 - 15:27

пасибки))) стараюсь ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • KarenJaito