- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
65,8кг(+300грамм)
Главные вкладки

пт., 30.07.2010 - 10:13 — Ksyushatik
Питалась вчера так:
7.00 – творог с медом
14.00 – гороховый суп, 2сырника, рулет(был явно лишний…)
16.30 – жареная картошка(пару ложек), пара кусочков хлеба, помидор
17.30 – немного лимонада
Итого: 1700ккал.
+все съедено до 18.00
+не соблазнилась вечером на мороженое, которое было оч вкусное и его было много…
+шагов 11000
+кефирная маска для волос
+скраб для лица
+маска для лица(кефир с розовой глиной)
+кофейный скраб для тела
Спортом пока не занимаюсь, потому что в среду растянулась слишком хорошо, пока что вот мышцы восстанавливаются…
В итоге немного привесила,ну и ладно Зато весь вечер была сытая и довольная... Единственное,что было лишнее - это рулетик...
Так как вчера пришла с работы раньше, то успела переделать кучу дел: забрала босоножку из ремонта, купила кое-что по хозяйству, устроила большую стирку и немного убралась...
Всем желаю хорошего дня ;)
Нравится:
- Блог Ksyushatik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
значик картошечкой жареной
значик картошечкой жареной балуемся понемногу ... :wink:
Мой вес всегда в норме :)
аха, пожарила себе вчера пару
аха, пожарила себе вчера пару картофелин...
рулетик оказался лишним, вот от нго я могла бы и удержаться...
=)
Ну нечего!!! Иногда можно себя и рулетиком побаловать!!!
Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)
главное слово - иногда!!! а
главное слово - иногда!!! а мне еще престот сложные выходные, с кучей всяких вкусняшек!!!
=)
Вот и мне то же!!! Друзья на дачу зовут, а это 100% обжираловка! Шашлык, салатики, пиво! Вот теперь думаю! Как бы выходные провести так, что б без привесов!
Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)
а мы на выходные на свадьбу
а мы на выходные на свадьбу едем...буду налегать на овощи-фрукты!!!
=)
Круто!!! У наших друзей 7-го августа свадьба!!! Хорошо тебе погулять!!!
Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)
И у моих
И у моих седьмого)))так-так))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Иногда можно)) Я стараюсь
Иногда можно))
Я стараюсь сладкое только утром
Дневники худеющих на www.nadietah.ru