65,8кг(+300грамм)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Питалась вчера так:
7.00 – творог с медом
14.00 – гороховый суп, 2сырника, рулет(был явно лишний…)
16.30 – жареная картошка(пару ложек), пара кусочков хлеба, помидор
17.30 – немного лимонада
Итого: 1700ккал.
+все съедено до 18.00
+не соблазнилась вечером на мороженое, которое было оч вкусное и его было много…
+шагов 11000
+кефирная маска для волос
+скраб для лица
+маска для лица(кефир с розовой глиной)
+кофейный скраб для тела
Спортом пока не занимаюсь, потому что в среду растянулась слишком хорошо, пока что вот мышцы восстанавливаются…
В итоге немного привесила,ну и ладно girl_crazy Зато весь вечер была сытая и довольная... Единственное,что было лишнее - это рулетик...

Так как вчера пришла с работы раньше, то успела переделать кучу дел: забрала босоножку из ремонта, купила кое-что по хозяйству, устроила большую стирку и немного убралась...

Всем желаю хорошего дня ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

значик картошечкой жареной балуемся понемногу ... :wink:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ksyushatik.

аха, пожарила себе вчера пару картофелин...

рулетик оказался лишним, вот от нго я могла бы и удержаться...

Изображение пользователя Kirochka.

Ну нечего!!! Иногда можно себя и рулетиком побаловать!!! mosking


Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)

Изображение пользователя Ksyushatik.

главное слово - иногда!!! а мне еще престот сложные выходные, с кучей всяких вкусняшек!!!

Изображение пользователя Kirochka.

Вот и мне то же!!! Друзья на дачу зовут, а это 100% обжираловка! Шашлык, салатики, пиво! Вот теперь думаю! Как бы выходные провести так, что б без привесов!


Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)

Изображение пользователя Ksyushatik.

а мы на выходные на свадьбу едем...буду налегать на овощи-фрукты!!!

Изображение пользователя Kirochka.

Круто!!! У наших друзей 7-го августа свадьба!!! Хорошо тебе погулять!!! girl_in_love


Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

И у моих седьмого)))так-так))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Иногда можно))
Я стараюсь сладкое только утром


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.