- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
68,3кг
Главные вкладки
ср., 14.07.2010 - 08:05 — Ksyushatik
Всем привет)))
В выходные я оторвалась, но все-таки повод был)))) Хотя я и ела много,старалась не кушать сильно жирное,много сладкого и тому подобное))) Да и алкоголя выпила немного,буквально пару бокалов шампанского за всю субботу, на второй день свадьбы не пила(были шашлыки).
С начала рабочей недели исправляюсь,вот отчетики за пн и вт)))
12июля 2010года,пн
5.30 – кусок торта
13.30 – овощной салат, творожный пудинг
18.30 – морковный сок
В течение дня несколько леденцов по 7ккал
Итого: 1400ккал.
+шагов 6000
+кофейный скраб
+кушала до 19.00
+витамины
13июля 2010года,вт
7.00 – гречка 200г
13.30 – морковный салат, фасолевый суп, куриная котлета
18.00 – гречка 100г
19.30 – сок абрикосовый 200г
Итого:1300ккал
+шагов 11000
+кушала до 20.00
+витамины
Седня уже позавтракала гречкой(что-то хочется мне ее) и еще будет батончик мюсли на второй завтрак))) А вечером надо будет фруктов прикупить)))
Утром взвесилась - 68,3кг. Вобщем,кручусь вокруг цифры 68...
Работаю я целыми днями))) Седня вот на работу пойду позже, есть кое-какие дела, так что счас поеду по делам - а потом на работу))) Платят мне за то,сколько часов я именно отработала, а свой график могу подстраивать под себя)))
Я побежала,седня еще надо многое успеть!
Всем желаю хорошего настроения и побольше отвесов ;)
Нравится:
- Блог Ksyushatik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.09.2026
Комментарии
Ксюша, тебе тоже хорошего дня
Ксюша, тебе тоже хорошего дня и отвесов!!!
Сама кручусь вокруг одной цифры - надоело :cray:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
пасибочки большое!!!
пасибочки большое!!!
Ксю, отвеса тебе, стояние на
Ксю, отвеса тебе, стояние на месте демотивирует немного
Я Елена.
пасибки большое
пасибки большое ;)