- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
)))
Главные вкладки
ср., 07.07.2010 - 22:46 — Ksyushatik
Всем приветик)))
Вот третий денек придерживаюсь правильного питания))) Седня было др сотрудника,поэтому поела немного сладкого,но это ничего-поела я мало)))
Отчет за 6июля:
1200ккал
утром:сок апельсиновый
днем: щи, салат из морковки
вечером: сушеные кальмары, пудинг, морковный сок
+шагов 8000
Отчет за 7июля:
1200ккал
утром:сок морковный
днем:суп овощной, салат овощной
вечером: грамм 75 шампанского и столько же тортика, немного тыквенных семечек
+шагов 10000
+кушала до 21.00
В целом все норм, завтра утром взвешусь,посмотрю на результат)))
Всем желаю спокойной ночи и приятных снов
П.С.Утром взвесилась - 68,2кг... Прорвемся!!!
Нравится:
- Блог Ksyushatik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.01.2026
Комментарии
молодец. и на празднике
молодец. и на празднике побывала и не объелась

хочу фоток
Я Елена.
пасибки,дорогая на самом
пасибки,дорогая
просто в последнее время стараюсь маленькими порциями кушать... главное,этот результат за выходные не испортить...
на самом деле я этим кусочком как раз и объелась
Сижу и думаю, откуда в таком
Сижу и думаю, откуда в таком меню 1200 ккал
мне кажется меньше...хотя...всяко бывает))
Удачи тебе!!тоже надеюсь прорваться))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
пасибочки большое
пасибочки большое