12.02.10, №19

Главные вкладки

Изображение пользователя Ksyushatik.
сб., 13.02.2010 - 22:53 — Ksyushatik

Всем привет)))
Отчет за вчерашний день:
1) +1707ккал
2) +
белки - 87грамм
жиры - 43грамма
углеводы - 245грамм
8.30 творожная запеканка
11.00 2крекера
12.00 груша
13.00 гороховый суп
14.30 блины с вареньем
17.00 2яблока
18.00 груша,сушеная тыква
20.00 блин с вареньем, полблина с мясом(индейка)
3) +натощак кедровое масло
4) +-спала 7часов
5) +кушала до 21.00
6) +1500шагов
7) -
8. из спорта уборка квартиры и мытье полов)))
9) +луковая маска для волос

Курс баночного массажа я провела,теперь сделаю небольшой перерывчик... Теперь хочу купить новый крем для похудения или антицеллюлитный,раздумываю,какой... Год назад пробовала garnier -ниче так, счас вот думаю попробовать nivea "мой силуэт", но еще точно не решила...
Седня утром опять были блинчики... По калориям питание в норме(1070ккал),но с жирами переборщила(аж 51грамм!!!). Не привыкла я столько жирного кушать...
Всем желаю хороших выхов ;)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 13.02.2010 - 23:20

Ксюнь... я тут тоже задумываюсь об обследовании.. у тебя какие то проблемы или ты просто для себя хочешь обследоватся ??? я хочу сделать онкомаркеры..гормоны щитовидки..узи ее же и почек..и мрт головы--- энто все с чем у меня проблемы..

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 13.02.2010 - 23:24

хочу для себя обследоваться)))
а что такое онкомаркеры?
просто никогда не проверяла ни желудок,ни почки,ни печень...
проблемы у меня со зрением,но у окулиста была не так давно... и стоматолога недавно посетила,скоро начну лечение...

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 13.02.2010 - 23:34

это анализ крови для выяснения существует ли в организме рак или предрасположенность к нему...у нас в стране их делают 8 ... и скажут например-- у вас 85 % вероятности заболеть раком например груди--- значит я уже смогу следить за грудью лучше--чаще показыватся к врачу -- ведь чем раньше его определят тем больше вероятность излечится...тем более что клетки рака есть у всех..только концентрация их разная в органах и начинают расти они не всегда.

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 13.02.2010 - 23:57

интересненько...
я вот думаю попросить у терапевта какие-нить направления на анализы...

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 13.02.2010 - 23:33

Я пробовала "мой силуэт"! И активно им пользовалась. Отличный крем!

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — сб., 13.02.2010 - 23:52

пасибки за совет, еще посмотрю в магазинах и что-нить выберу)))

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 14.02.2010 - 02:50

Ксюша, посоветуйся с терапевтом, развернутый анализ крови может показать общую картину. Если там есть отклонения, тогда можна делать спец анализы дальше. Анали мочи проверит работу почек. Сделай кардиограмму, чтобы проверить сердце и обязательно посети гениколога и мазки или что там они делают тоже сделай. Тогда будет общая картина ясна и если нужно, то определены специалисты к кому нужно обратиться.

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 14.02.2010 - 03:20

пасибки за совет)))
попрошу у терапевта кардиограмму,потому что остальное уже сделала)))

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 15.02.2010 - 08:51

Если тебя ничего не беспокоит, не болит. ТО СИДИ НА ПОПЕ РОВНО. Веди Здоровый образ жизни.
Знаешь "нет здоровых людей, есть недообследованые".
И вот что ты хочешь увидеть. Какие у тебя ожидания от обследования? Что все в порядке? - такое ВРЯТЛИ случится. Ты хочешь увидеть, что ты где-то больная и начать лечиться? Отлично, будешь одно "лечить" (причем скорее всего незначительную фигню), а другое калечить.
Моя мама медик, ходит к коллегам ТОЛЬКО ПО НЕОБХОДИМОСТИ. Вообще есть фраза "Боль - стражник организма". Помни ее и не забивай себе голову.
Ничего не болит - значит все в порядке.

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 15.02.2010 - 09:03

знаешь, я выхи все думала-думала... и пришла к такому же выводу))) все равно,спасибо за совет ;) мне оч интересно именно медицинское мнение по этому вопросу)))

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 15.02.2010 - 20:03

я маму спросила, она ответила - если скучно и нужны проблемы с нервотрепкой, да еще и деньги некуда девать - то сходить стоит ))))))))

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 15.02.2010 - 20:09

пасиб за беспокойство ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.