Первый день

на яичке. Как и обещала чуток ее видоизменю. Утром вода с медом и лимоном, за день 1 литр плюс чай с ромашкой и липой-0,5 литра. Завтрак 2 яйца и 0,5 апельсина, обед-овощной салат: пекинская капуста, листья салата, пол помидорки, пол огурца, ужин-200 гр. говядины на пару. Из тренировок: бодифлекс плюс тренажерка. Вес после вчерашней встречи мужа: окрошка 2 тарелки в течении дня, кусок жаренной свининки с салатом и кусочек вкуснячей шарлотки естественно не уменьшился: 91,5. Но я знала что это будет поэтому достаточно спокойно отнеслась к привесу) Хотя и не приятно, а чтобы было приятно правило одно: жрать надо меньше и то что надо а не все) Вот с таким весом и начинаю диетку) Завтра посмотрим отвесик) Всем удачи))