Блог Калина

 В  обед было  не до еды.
 В ужин завесила только хлеб 🍞  , вес остальных продуктов примерный . Итак : 120 гр. куриной грудки , 15 гр. сердечек , 5 белого хлеба  + 420 гр.куриного бульона . Получилось , что съедено 560гр. пищи.

 вчерашний обед

на завтрак куриные сердечки 75 гр.  + бульон из суповой курицы 220, сыр 20 гр.и кофе

Я тут подзадержалась с записями. Просто вчера от меня сбежала  муза графомании.)
При этом почти всё взвешено и сфотографировано как всегда.
Так что сейчас про вчера.

Мне кажется я чувствую как увеличиваюсь в размерах , если облизала ложку во время готовки или попробовала как там всё на вкус.

________________________

На плите томятся фаршированные перцы, варятся картофельные ломтики на пюре .
Есть или не есть в ужин ? Вот в чём вопрос.

это на завтра

мой обед
354 гр на тарелке и бутерброд с сыром 35 гр.

На завтрак черный кофе и мусс из творога со сметаной и черной смородиной. 

Тут 311гр
Я съела совсем немножко.